TestoHim

Alles Wissenswerte zu TestoHim

TestoHim ist ein Nahrungsergänzungsmittel für Männer, das Vitamine, Mineralstoffe, Aminosäuren und pflanzliche Extrakte in einer Kapsel kombiniert. Hersteller ist TestoHim. Die Rezeptur richtet sich an Männer, die ihre Vitalität, ihre körperliche Leistungsfähigkeit und ihr allgemeines Wohlbefinden im Alltag unterstützen möchten.

Zu den Bestandteilen gehören Vitamin B3 (Niacin) und Zink, außerdem L-Citrullin, L-Carnitin, Kiefernrindenextrakt, Maca-Wurzelextrakt, Traubenschalenextrakt und Safranextrakt. Zink trägt zu einem normalen Testosteronspiegel im Blut, zur Fruchtbarkeit und zur normalen Funktion des Immunsystems bei. Die weiteren Stoffe werden traditionell mit Durchblutung, Ausdauer und Wohlbefinden in Verbindung gebracht.

Die Wirkungsweise ist ernährungsphysiologisch erklärbar: L-Citrullin wird im Körper zu L-Arginin und Stickstoffmonoxid umgewandelt, das an der Erweiterung der Gefäße beteiligt ist. L-Carnitin unterstützt den Transport von Fettsäuren in die Mitochondrien, also in die Kraftwerke der Zellen. Pflanzliche Polyphenole und Proanthocyanidine aus Kiefernrinde und Traubenschalen gelten als Antioxidantien.

Das Präparat ist eine Kapsel pro Tag zum Einnehmen und lässt sich leicht in den Tagesablauf einbauen. Es ersetzt keine ausgewogene Ernährung und keine ärztliche Beratung. Bei gesundheitlichen Beschwerden sollten Sie zunächst mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt sprechen.

Die Inhaltsstoffe von TestoHim

Inhaltsstoff	Dosierung	Wirkung
Vitamin B3 (Niacin)	20 mg (125 % NRV)	Energiestoffwechsel, Nervensystem, Durchblutung
Zink (Zinkoxid)	11 mg (110 % NRV)	Testosteron, Fruchtbarkeit, Fortpflanzung, kognitive Funktion und Immunsystem
L-Citrullin	150 mg	Wird zu L-Arginin und Stickstoffmonoxid umgewandelt; Durchblutung, Gefäßerweiterung, sportliche Leistung
L-Carnitin	150 mg	Transport von Fettsäuren in die Mitochondrien; Ausdauer, Regeneration
Kiefernrindenextrakt	100 mg	Proanthocyanidine; Antioxidans, Kreislauf und Gefäßfunktion
Maca-Wurzelextrakt	50 mg	Traditionell für Libido, Verlangen und Ausdauer verwendet
Traubenschalenextrakt	15 mg	Polyphenole; Herz-Kreislauf-Gesundheit und Durchblutung
Safranextrakt (Narben)	5 mg	Traditionell zur Unterstützung der Stimmung und des sexuellen Wohlbefindens

Mögliche Vorteile im Alltag

Ein zentraler Bestandteil ist Zink. Dieser Mineralstoff trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Testosteronspiegels im Blut bei und spielt zudem für die Fruchtbarkeit und die Fortpflanzungsfunktion eine Rolle. Mit 11 mg pro Kapsel deckt TestoHim 110 % des Referenzwertes für die tägliche Zufuhr ab.

Für Libido und sexuelles Verlangen enthält die Formel Maca-Wurzelextrakt und Safranextrakt. Beide Pflanzen werden traditionell mit Lust, Stimmung und sexuellem Wohlbefinden verbunden. Wissenschaftlich ist die Datenlage dazu unterschiedlich belastbar, weshalb individuelle Effekte verschieden ausfallen können.

Auch Energie und Leistungsfähigkeit stehen im Fokus. Vitamin B3 unterstützt den Energiestoffwechsel und trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. L-Carnitin ist am Fettsäuretransport in die Zellkraftwerke beteiligt und wird häufig im Zusammenhang mit Ausdauer und Regeneration nach dem Training genannt.

Ein weiterer Aspekt ist die Durchblutung. L-Citrullin wird zu L-Arginin und Stickstoffmonoxid umgewandelt, was die Gefäßerweiterung und den Blutfluss unterstützen kann. Kiefernrinden- und Traubenschalenextrakt liefern Polyphenole, die als Antioxidantien den Schutz der Zellen vor oxidativem Stress unterstützen.

Praktisch ist zudem die Darreichungsform: eine Kapsel täglich, ohne unnötige Zusatzstoffe. Die Kapsel kann bei Bedarf geöffnet und der Inhalt in Wasser eingerührt werden, falls Sie das Schlucken ganzer Kapseln als unangenehm empfinden.

Verträglichkeit und Nebenwirkungen

TestoHim wird in der Regel gut vertragen, wenn die empfohlene Menge eingehalten wird. Als gelegentliche Nebenwirkung wird Mundtrockenheit beschrieben, die bei bis zu einer von 1.000 Personen auftreten kann. Das ist selten und meist harmlos.

Wie bei jedem Nahrungsergänzungsmittel sind allergische Reaktionen auf einzelne Bestandteile möglich, etwa auf pflanzliche Extrakte. Wenn Sie nach der Einnahme Hautausschlag, Juckreiz, Schwellungen oder Atembeschwerden bemerken, beenden Sie die Einnahme und suchen Sie ärztlichen Rat.

Bei Unsicherheiten oder ungewohnten Beschwerden sollten Sie nicht abwarten, sondern mit Ihrer Ärztin, Ihrem Arzt oder Ihrer Apotheke sprechen. Das gilt besonders, wenn Sie bereits Medikamente einnehmen.

Wann Sie besser verzichten

TestoHim ist nicht für Personen unter 18 Jahren bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten das Produkt nicht einnehmen. Das Präparat ist ausdrücklich für Männer konzipiert.

Wenn Sie regelmäßig Medikamente einnehmen oder eine Vorerkrankung haben, sprechen Sie vor der Anwendung mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin. Dies betrifft insbesondere Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck oder die Einnahme blutverdünnender oder durchblutungsfördernder Mittel, da mehrere Inhaltsstoffe die Gefäßfunktion betreffen.

Überschreiten Sie die angegebene Tagesdosis nicht. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil. Bewahren Sie die Kapseln außerhalb der Reichweite von Kindern auf. Bei bekannten Allergien gegen einen der Inhaltsstoffe verzichten Sie bitte auf die Einnahme.

Für wen sich das Präparat eignet

TestoHim ist für erwachsene Männer gedacht, die im Alltag bewusst auf ihre Vitalität achten. Dazu zählen Männer, die sich nach langen Arbeitstagen häufig müde fühlen und ihren Energiehaushalt mit Vitamin B3 und weiteren Nährstoffen unterstützen möchten.

Auch sportlich aktive Männer können sich angesprochen fühlen. Wer regelmäßig trainiert, interessiert sich oft für Ausdauer, Durchblutung und Regeneration. L-Citrullin, L-Carnitin und die pflanzlichen Antioxidantien sind genau auf diese Themen ausgerichtet. Ergänzend bleiben Ernährung, Schlaf und Bewegung die Grundlage.

Schließlich eignet sich das Präparat für Männer, die sich mit Zink und ihrem Hormonhaushalt auseinandersetzen oder in stressigen Lebensphasen ihr allgemeines Wohlbefinden stützen wollen. Das Produkt macht keine medizinischen Versprechen. Bei gesundheitlichen Beschwerden, Medikamenteneinnahme oder Vorerkrankungen sollten Sie vorab Ihren Arzt oder Ihre Ärztin um Rat fragen.

Häufige Patientenfragen